brak zdjęcia
Na czym może polegać dieta samuraja?
Dodane: 2018-07-19 Kategoria: Produkcja / Restauracje, Catering

W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie jest czymś na porządku dziennym. Zależy nam na dobrym samopoczuciu i z tego też powodu poszukujemy odpowiedniej diety dla siebie i tutaj z pomocą przychodzi nam dieta samuraja.

Na czym polega dieta samuraja?

Warto wiedzieć, iż ta dieta jest zainspirowana wschodem, a mianowicie japońskim stylem jedzenia. Jeśli chcemy ją zastosować, należy pamiętać o tym, by jednocześnie dość efektownie ćwiczyć. Tego typu dieta trwa trzy miesiące, a jej głównym efektem jest utrata masy ciała i wymodelowanie sylwetki. Tego typu dieta zakłada spożywanie produktów, jak najmniej przetworzonych, bez dodatku konserwantów, ulepszaczy. Bazuje ona w głównej mierze na owocach i warzywach, bezglutenowych produktach węglowodanowych, dobrej jakości mięsie i rybach, jajkach, oliwie z oliwek, nasionach i orzechach. W tej diecie na pewno nie można spożywać mleka, cukru, przetworzonych produktów. W tej diecie trzeba się liczyć z pewnymi wyrzeczeniami, ograniczeniami, ale dzięki temu osiągamy zamierzony cel.

Określ problem





Przeczytaj również:

Demineralizacja wody w firmie
Demineralizacja wody w firmie

Nasza firma wprowadza na rynek nowoczesne urządzenie, za pomocą którego możliwa jest bardzo efektywna i skuteczna demineralizacja wody. Odwrócona osmoza, e...

Oferrta na bankiet
Oferrta na bankiet

Nasza firma oferuje klientom wysokiej jakości obsługę gastronomiczną - wraz z dostawą odpowiedniego sprzętu i akcesoriów. Nasze oferty cateringowe obejmu...

Grawerowanie laserowe i tabliczki znamionowe.
Grawerowanie laserowe i tabliczki znamionowe.

Tabliczki znamionowe i oznaczenia produktowe to elementy, które muszą się pojawić na każdym produkcie. W przypadku metalowych elementów konstrukcyjnych cz...

Wyjątkowe torebki na wino
Wyjątkowe torebki na wino

Butelka dobrego wina to często ofiarowywany prezent. Imieniny, odświętna kolacja, rocznica - na każdą tę okazję zawsze nada się ona znakomicie. Uroczyst...

Tanie pranie dywanów w Ostrowie Mazowieckim
Tanie pranie dywanów w Ostrowie Mazowieckim

Jesteśmy firmą, która zajmuje się profesjonalnym czyszczeniem dywanów. Jeżeli masz dość brudu, który nie chce zejść nawet po różnych zabiegach czys...