brak zdjęcia
Na czym może polegać dieta samuraja?
Dodane: 2018-07-19 Kategoria: Produkcja / Restauracje, Catering

W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie jest czymś na porządku dziennym. Zależy nam na dobrym samopoczuciu i z tego też powodu poszukujemy odpowiedniej diety dla siebie i tutaj z pomocą przychodzi nam dieta samuraja.

Na czym polega dieta samuraja?

Warto wiedzieć, iż ta dieta jest zainspirowana wschodem, a mianowicie japońskim stylem jedzenia. Jeśli chcemy ją zastosować, należy pamiętać o tym, by jednocześnie dość efektownie ćwiczyć. Tego typu dieta trwa trzy miesiące, a jej głównym efektem jest utrata masy ciała i wymodelowanie sylwetki. Tego typu dieta zakłada spożywanie produktów, jak najmniej przetworzonych, bez dodatku konserwantów, ulepszaczy. Bazuje ona w głównej mierze na owocach i warzywach, bezglutenowych produktach węglowodanowych, dobrej jakości mięsie i rybach, jajkach, oliwie z oliwek, nasionach i orzechach. W tej diecie na pewno nie można spożywać mleka, cukru, przetworzonych produktów. W tej diecie trzeba się liczyć z pewnymi wyrzeczeniami, ograniczeniami, ale dzięki temu osiągamy zamierzony cel.

Określ problem





Przeczytaj również:

Wire meshes and expanded metal
Wire meshes and expanded metal

Our company is one of the most professional producers of different metal and steel meshes. The client of our comapny can choose from solid woven nets, rasper or...

Meble dla hosteli
Meble dla hosteli

Łóżka piętrowe metalowe dla dorosłych są bardzo często wybierane jako wyposażenie do schronisk, hosteli czy pensjonatów. Pozwalają one małym kosztem ...

Najlepsza dieta dla aktywnych dowóz warszawa
Najlepsza dieta dla aktywnych dowóz warszawa

Jeśli jesteś osobą aktywną, to zazwyczaj jesteś osobą zajętą. Właśnie dlatego przydaje się odpowiedni catering, który umożliwi perfekcyjne dbanie o...

Doskonałe miejsce na przyjecie rodzinne- Aida- sala bankietowa.
Doskonałe miejsce na przyjecie rodzinne- Aida- sala bankietowa.

Sala na chrzciny Kobyłka, czyli Aida- sala bankietowa to idealne miejsce na przyjęcie rodzinne z okazji chrztu dziecka. Obiekt zlokalizowany jest na terenie w...

Praktyczna i piękna podłoga dla ciebie
Praktyczna i piękna podłoga dla ciebie

Aranżując jakiekolwiek wnętrze, musimy pamiętać o wielu elementach, które wpływają na późniejsze jego używanie i na to, jak czują się w nim, jego b...