brak zdjęcia
Na czym może polegać dieta samuraja?
Dodane: 2018-07-19 Kategoria: Produkcja / Restauracje, Catering

W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie jest czymś na porządku dziennym. Zależy nam na dobrym samopoczuciu i z tego też powodu poszukujemy odpowiedniej diety dla siebie i tutaj z pomocą przychodzi nam dieta samuraja.

Na czym polega dieta samuraja?

Warto wiedzieć, iż ta dieta jest zainspirowana wschodem, a mianowicie japońskim stylem jedzenia. Jeśli chcemy ją zastosować, należy pamiętać o tym, by jednocześnie dość efektownie ćwiczyć. Tego typu dieta trwa trzy miesiące, a jej głównym efektem jest utrata masy ciała i wymodelowanie sylwetki. Tego typu dieta zakłada spożywanie produktów, jak najmniej przetworzonych, bez dodatku konserwantów, ulepszaczy. Bazuje ona w głównej mierze na owocach i warzywach, bezglutenowych produktach węglowodanowych, dobrej jakości mięsie i rybach, jajkach, oliwie z oliwek, nasionach i orzechach. W tej diecie na pewno nie można spożywać mleka, cukru, przetworzonych produktów. W tej diecie trzeba się liczyć z pewnymi wyrzeczeniami, ograniczeniami, ale dzięki temu osiągamy zamierzony cel.

Określ problem





Przeczytaj również:

Smok Grupa Projektowa zapewnia najlepsze systemy antypoślizgowe
Smok Grupa Projektowa zapewnia najlepsze systemy antypoślizgowe

Smok Grupa Projektowa z siedzibą we Wrocławiu to sprawdzona firma zajmują się sprzedażą zabezpieczeń antypoślizgowych, oznakowań BHP, a także oznakowa...

Na czym może polegać dieta samuraja?
Na czym może polegać dieta samuraja?

W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie jest czymś na porządku dziennym. Zależy nam na dobrym samopoczuciu i z tego też powodu poszukujemy odpowiedniej diet...

Spokojna 15 - najlepsze miejsce na wesele.
Spokojna 15 - najlepsze miejsce na wesele.

Szykujesz się na najważniejszy dzień Twojego życia i potrzebne jest Ci komfortowe miejsce na wesele? Warszawa to miasto, w którym znajduje się nasz lokal....

Monitorowanie znaków towarowych dla rzecznika
Monitorowanie znaków towarowych dla rzecznika

Zarówno specjaliści, jak i laicy doskonale zdają sobie sprawę, że monitorowanie znaków towarowych dla rzecznika powinno być wykonywane skrupulatnie i dok...

Firma produkująca opakowania foliowe
Firma produkująca opakowania foliowe

Jedną z bardziej doświadczonych firm, które prowadzą swoją działalność w branży usługowo-produkcyjnej, oferując tym samym wysokiej jakości opakowani...